🎄WIGILIJNY STÓŁ🎄
———————————————————
❌Pierogi Ruskie w 40g produktu: 87kcal 2,2g tłuszczów, węglowodany 14,1g, białko 2,6g
❌Uszko z kapustą i grzybami w 8g produktu: 19kcal 0,1g tłuszczów, węglowodany 4g, białko 0,7g
❌Pieróg z kapustą i grzybami w 40g produktu: 68kcal 0,8g tłuszczów, węglowodany 13,2g, białko 1,9g
❌Pieróg z twarogiem w 40g produktu: 95,6kcal 4g tłuszczów, węglowodany 10,6g, białko 4,4g
❌Pierogi z kaszą gryczaną i twarogiem w 40g produktu: 79,4kcal 2,3g tłuszczów, węglowodany 10,9g, białko 3,5g
❌Pierogi ze szpinakiem w 40g produktu: 72kcal 1g tłuszczów, węglowodany 13g, białko 2g

 #grafika #zdrowejedzenie #siłownia #makro #infografika #fit #healthydiet #słodycze #trening #workout #deser #czystamicha #ćwiczenia
 #lostweight #diet #wiemilejem #wiemcojem #cukier #infographic #gym #dieta #masa #redukcja #zdroweodżywianie #healthy #healthyfood #food #kalorie #odchudzanie #fit


🎄WIGILIJNY STÓŁ🎄 ——————————————————— ❌Pierogi Ruskie w 40g produktu: 87kcal 2,2g tłuszczów, węglowodany 14,1g, białko 2,6g ❌Uszko z kapustą i grzybami w 8g produktu: 19kcal 0,1g tłuszczów, węglowodany 4g, białko 0,7g ❌Pieróg z kapustą i grzybami w 40g produktu: 68kcal 0,8g tłuszczów, węglowodany 13,2g, białko 1,9g ❌Pieróg z twarogiem w 40g produktu: 95,6kcal 4g tłuszczów, węglowodany 10,6g, białko 4,4g ❌Pierogi z kaszą gryczaną i twarogiem w 40g produktu: 79,4kcal 2,3g tłuszczów, węglowodany 10,9g, białko 3,5g ❌Pierogi ze szpinakiem w 40g produktu: 72kcal 1g tłuszczów, węglowodany 13g, białko 2g #grafika #zdrowejedzenie #siłownia #makro #infografika #fit #healthydiet #słodycze #trening #workout #deser #czystamicha #ćwiczenia #lostweight #diet #wiemilejem #wiemcojem #cukier #infographic #gym #dieta #masa #redukcja #zdroweodżywianie #healthy #healthyfood #food #kalorie #odchudzanie #fit